Sonstiges - Kaufland
Lucky Rings - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ
Brennwertverteilung von Lucky Rings
Nährwerte von Lucky Rings im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 1,7 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lucky Rings je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lucky Rings abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Lucky Rings wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lucky Rings
Wie viele Kalorien hat Lucky Rings?
100 g Lucky Rings enthalten 383 kcal (1.604 kJ).
Welche Nährwerte hat Lucky Rings?
Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lucky Rings?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lucky Rings rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lucky Rings zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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