Sonstiges - LU's

Lu tuc, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,8 g 56 % kcal

Fett 16,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Lu tuc, Classic

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Lu tuc, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lu tuc, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lu tuc, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Lu tuc, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lu tuc, Classic

Wie viele Kalorien hat Lu tuc, Classic?

100 g Lu tuc, Classic enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Lu tuc, Classic?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,8 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lu tuc, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lu tuc, Classic rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lu tuc, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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