Sonstiges - LU's

LU la barquette, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von LU la barquette, Erdbeere

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von LU la barquette, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LU la barquette, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LU la barquette, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g LU la barquette, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LU la barquette, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat LU la barquette, Erdbeere?

100 g LU la barquette, Erdbeere enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat LU la barquette, Erdbeere?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LU la barquette, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LU la barquette, Erdbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LU la barquette, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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