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Lower Carb Rigatoni, High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 26,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 8,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lower Carb Rigatoni, High Protein

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Lower Carb Rigatoni, High Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lower Carb Rigatoni, High Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lower Carb Rigatoni, High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Lower Carb Rigatoni, High Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lower Carb Rigatoni, High Protein

Wie viele Kalorien hat Lower Carb Rigatoni, High Protein?

100 g Lower Carb Rigatoni, High Protein enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Lower Carb Rigatoni, High Protein?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 57,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lower Carb Rigatoni, High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lower Carb Rigatoni, High Protein rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lower Carb Rigatoni, High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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