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Sonstiges - Power System

Lower Carb Protein, cookies and cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 45,0 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 26 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Lower Carb Protein, cookies and cream

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Lower Carb Protein, cookies and cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ
Eiweiß 45,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lower Carb Protein, cookies and cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lower Carb Protein, cookies and cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Lower Carb Protein, cookies and cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lower Carb Protein, cookies and cream

Wie viele Kalorien hat Lower Carb Protein, cookies and cream?

100 g Lower Carb Protein, cookies and cream enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Lower Carb Protein, cookies and cream?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lower Carb Protein, cookies and cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lower Carb Protein, cookies and cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lower Carb Protein, cookies and cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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