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Lower Carb Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 27,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 8 % kcal

Fett 21,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Lower Carb Brot

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Lower Carb Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lower Carb Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lower Carb Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Lower Carb Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lower Carb Brot

Wie viele Kalorien hat Lower Carb Brot?

100 g Lower Carb Brot enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Lower Carb Brot?

Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Dazu kommen 31,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lower Carb Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lower Carb Brot rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lower Carb Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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