Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

lower carb bar, blueberry cupcake geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 45,0 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 25 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von lower carb bar, blueberry cupcake geschmack

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von lower carb bar, blueberry cupcake geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 45,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 13,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lower carb bar, blueberry cupcake geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lower carb bar, blueberry cupcake geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g lower carb bar, blueberry cupcake geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lower carb bar, blueberry cupcake geschmack

Wie viele Kalorien hat lower carb bar, blueberry cupcake geschmack?

100 g lower carb bar, blueberry cupcake geschmack enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat lower carb bar, blueberry cupcake geschmack?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lower carb bar, blueberry cupcake geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lower carb bar, blueberry cupcake geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lower carb bar, blueberry cupcake geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige