Sonstiges - Organic Workout

Lower Back Carb Mischung backed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 5 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Lower Back Carb Mischung backed

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 63.0 %

Nährwerte von Lower Back Carb Mischung backed im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lower Back Carb Mischung backed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lower Back Carb Mischung backed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Lower Back Carb Mischung backed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lower Back Carb Mischung backed

Wie viele Kalorien hat Lower Back Carb Mischung backed?

100 g Lower Back Carb Mischung backed enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Lower Back Carb Mischung backed?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lower Back Carb Mischung backed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lower Back Carb Mischung backed rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lower Back Carb Mischung backed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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