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Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 19,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 6 % kcal

Fett 36,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf

Wie viele Kalorien hat Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf?

100 g Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lowcarb Knäckebrot, Chrunchy Hanf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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