Sonstiges - Panifactum

Lowcarb Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 7,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 8 % kcal

Fett 7,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Lowcarb Brot

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Lowcarb Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lowcarb Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lowcarb Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Lowcarb Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lowcarb Brot

Wie viele Kalorien hat Lowcarb Brot?

100 g Lowcarb Brot enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Lowcarb Brot?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lowcarb Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lowcarb Brot rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lowcarb Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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