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Low Sugar Vanilla Gelato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
118kcal
494 kJ · Becher: 354 kcal
Brennwertverteilung von Low Sugar Vanilla Gelato
Nährwerte von Low Sugar Vanilla Gelato im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 118,0 kcal494,0 kJ | 354,0 kcal1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,3 g | 54,9 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 17,7 g |
| Fett | 5,9 g | 17,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Low Sugar Vanilla Gelato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Low Sugar Vanilla Gelato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus Becher Low Sugar Vanilla Gelato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Low Sugar Vanilla Gelato
Wie viele Kalorien hat Low Sugar Vanilla Gelato?
100 g Low Sugar Vanilla Gelato enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Becher, 300 g) kommt auf 354 kcal.
Welche Nährwerte hat Low Sugar Vanilla Gelato?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Sugar Vanilla Gelato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Sugar Vanilla Gelato rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Low Sugar Vanilla Gelato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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