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Low-carb Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · Tortilla: 90 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 59 % kcal

Fett 10,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Low-carb Tortilla

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Low-carb Tortilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low-carb Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tortilla Low-carb Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Tortilla Low-carb Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low-carb Tortilla

Wie viele Kalorien hat Low-carb Tortilla?

100 g Low-carb Tortilla enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Tortilla, 45 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Low-carb Tortilla?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 27,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low-carb Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low-carb Tortilla rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tortilla Low-carb Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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