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Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 21,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 10 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin?

100 g Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Toastie, Tomate Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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