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Sonstiges - PrepmyMeal

Low Carb Rotes Hähnchen Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 12,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 10 % kcal
Fett 9,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Rotes Hähnchen Curry

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Low Carb Rotes Hähnchen Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 151,0 kcal632,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 9,3 g
Salz 0,82 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Rotes Hähnchen Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Rotes Hähnchen Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Low Carb Rotes Hähnchen Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Rotes Hähnchen Curry

Wie viele Kalorien hat Low Carb Rotes Hähnchen Curry?

100 g Low Carb Rotes Hähnchen Curry enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Rotes Hähnchen Curry?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Rotes Hähnchen Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Rotes Hähnchen Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Rotes Hähnchen Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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