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Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Becher: 147 kcal

Eiweiß 2,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 23 % kcal

Fett 3,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Becher Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt

Wie viele Kalorien hat Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt?

100 g Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Becher, 230 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Low Carb Porridge Schoko, zubereitetes Produkt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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