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Sonstiges - Lizza

Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 20,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 6 % kcal
Fett 10,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 217,0 kcal909,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 10,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 18,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 231 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel

Wie viele Kalorien hat Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel?

100 g Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Pizza locker Luftig plus 250 ml sprudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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