Sonstiges - Lizza
Low Carb Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ · 100 g: 119 kcal
Brennwertverteilung von Low Carb Pizza
Nährwerte von Low Carb Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal498,0 kJ | 119,0 kcal498,0 kJ |
| Eiweiß | 12,2 g | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,2 g |
| Fett | 5,5 g | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 17,2 g | 17,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Low Carb Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Low Carb Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Low Carb Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Low Carb Pizza
Wie viele Kalorien hat Low Carb Pizza?
100 g Low Carb Pizza enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Low Carb Pizza?
Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 17,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Pizza rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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