Sonstiges - Steiners
Low Carb Pfannkuchen Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ · 1 Portion: 362 kcal
Brennwertverteilung von Low Carb Pfannkuchen Pulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Low Carb Pfannkuchen Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Low Carb Pfannkuchen Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 43,0 g | 43,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 4,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 7,0 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 55,0 g | 55,0 g |
1 Portion Low Carb Pfannkuchen Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 1 Portion Low Carb Pfannkuchen Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Low Carb Pfannkuchen Pulver
Wie viele Kalorien hat Low Carb Pfannkuchen Pulver?
100 g Low Carb Pfannkuchen Pulver enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 362 kcal.
Welche Nährwerte hat Low Carb Pfannkuchen Pulver?
Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 55,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Pfannkuchen Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Pfannkuchen Pulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Low Carb Pfannkuchen Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.