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low carb müsli Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 35,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 17 % kcal

Fett 18,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von low carb müsli Johannisbeere

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von low carb müsli Johannisbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für low carb müsli Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g low carb müsli Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g low carb müsli Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu low carb müsli Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat low carb müsli Johannisbeere?

100 g low carb müsli Johannisbeere enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat low carb müsli Johannisbeere?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt low carb müsli Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g low carb müsli Johannisbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g low carb müsli Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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