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Sonstiges - Panifactum

Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ

Eiweiß 15,6 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal
Fett 52,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 583,0 kcal2.441,0 kJ
Eiweiß 15,6 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 52,5 g
Salz 0,64 g
Ballaststoffe 7,1 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 622 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln

Wie viele Kalorien hat Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln?

100 g Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln enthalten 583 kcal (2.441 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 52,5 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Kakao Riegel, mit Süßungsmitteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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