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Low Carb Fiori - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
211kcal
883 kJ
Brennwertverteilung von Low Carb Fiori
Nährwerte von Low Carb Fiori im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 211,0 kcal883,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 9,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Low Carb Fiori je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Low Carb Fiori abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Low Carb Fiori wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 225 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Low Carb Fiori
Wie viele Kalorien hat Low Carb Fiori?
100 g Low Carb Fiori enthalten 211 kcal (883 kJ).
Welche Nährwerte hat Low Carb Fiori?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Fiori?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Fiori rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Fiori zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.



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