Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Migros

Low Carb Fiori - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 7,9 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 42 % kcal
Fett 9,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Fiori

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Low Carb Fiori im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 211,0 kcal883,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 9,0 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Fiori je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Fiori abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Low Carb Fiori wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 225 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Fiori

Wie viele Kalorien hat Low Carb Fiori?

100 g Low Carb Fiori enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Fiori?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Fiori?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Fiori rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Fiori zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige