Sonstiges - Panifactum

Low Carb Brot kräftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 12,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 9 % kcal

Fett 10,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Brot kräftig

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Low Carb Brot kräftig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Brot kräftig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Brot kräftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Low Carb Brot kräftig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Brot kräftig

Wie viele Kalorien hat Low Carb Brot kräftig?

100 g Low Carb Brot kräftig enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Brot kräftig?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Brot kräftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Brot kräftig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Brot kräftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren