Sonstiges - Panifactum

low Carb brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 8 % kcal

Fett 26,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von low Carb brot

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von low Carb brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für low Carb brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g low Carb brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g low Carb brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu low Carb brot

Wie viele Kalorien hat low Carb brot?

100 g low Carb brot enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat low Carb brot?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt low Carb brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g low Carb brot rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g low Carb brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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