Sonstiges - Bösen

Low Carb Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 25,8 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 17 % kcal

Fett 11,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Brot

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Low Carb Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Low Carb Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Brot

Wie viele Kalorien hat Low Carb Brot?

100 g Low Carb Brot enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Brot?

Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Brot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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