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Low Carb Brötchen zum Aufbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 16,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 17 % kcal

Fett 11,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Brötchen zum Aufbacken

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Low Carb Brötchen zum Aufbacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Brötchen zum Aufbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Brötchen zum Aufbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Low Carb Brötchen zum Aufbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Brötchen zum Aufbacken

Wie viele Kalorien hat Low Carb Brötchen zum Aufbacken?

100 g Low Carb Brötchen zum Aufbacken enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Brötchen zum Aufbacken?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Brötchen zum Aufbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Brötchen zum Aufbacken rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Brötchen zum Aufbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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