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Sonstiges - Iron Maxx

Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,0 kcal214,0 kJ 102,0 kcal428,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 1,20 g 2,40 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin B1 4.13 mg 8.26 mg
Vitamin B6 5.25 mg 10.5 mg

Mineralien

Magnesium 235 mg 470 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee

Wie viele Kalorien hat Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee?

100 ml Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Low Calories Sportsdrink, Pfirsich Eistee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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