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Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika
Nährwerte von Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal80,0 kJ | 38,0 kcal160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 3,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika
Wie viele Kalorien hat Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika?
100 ml Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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