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Sonstiges - Fitfoods

Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 68 % kcal
Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,0 kcal80,0 kJ 38,0 kcal160,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
davon Zucker 1,7 g 3,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Ballaststoffe 2,1 g 4,2 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika

Wie viele Kalorien hat Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika?

100 ml Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Low-Calorie Sauce, Grilled Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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