Sonstiges - Body & Fit

lovely dark chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 14 % kcal

Fett 36,8 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von lovely dark chocolate

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von lovely dark chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lovely dark chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lovely dark chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g lovely dark chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lovely dark chocolate

Wie viele Kalorien hat lovely dark chocolate?

100 g lovely dark chocolate enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat lovely dark chocolate?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 36,8 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lovely dark chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lovely dark chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lovely dark chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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