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Sonstiges - Lovechock

Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

703kcal

2.943 kJ

Eiweiß 10,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 5 % kcal
Fett 67,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 89.3 %

Nährwerte von Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 703,0 kcal2.943,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 67,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 703 kcal aus 100 g Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 750 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao

Wie viele Kalorien hat Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao?

100 g Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao enthalten 703 kcal (2.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lovechock extreme dark, organic raw chocolate 99% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 703 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 750 Minuten Krafttraining.

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