Sonstiges - Dr. Oetker
love it! pflanzlicher Grießpudding, natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
111kcal
465 kJ · 1 Glas: 222 kcal
Brennwertverteilung von love it! pflanzlicher Grießpudding, natur
Nährwerte von love it! pflanzlicher Grießpudding, natur im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111,0 kcal465,0 kJ | 222,0 kcal930,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 9,1 g | 18,2 g |
| Fett | 5,1 g | 10,2 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für love it! pflanzlicher Grießpudding, natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas love it! pflanzlicher Grießpudding, natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Glas love it! pflanzlicher Grießpudding, natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 237 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu love it! pflanzlicher Grießpudding, natur
Wie viele Kalorien hat love it! pflanzlicher Grießpudding, natur?
100 ml love it! pflanzlicher Grießpudding, natur enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 222 kcal.
Welche Nährwerte hat love it! pflanzlicher Grießpudding, natur?
Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt love it! pflanzlicher Grießpudding, natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml love it! pflanzlicher Grießpudding, natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas love it! pflanzlicher Grießpudding, natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.



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