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Sonstiges - Diverse

Love Corn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 63,3 g 64 % kcal
Fett 12,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Love Corn

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Love Corn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 423,9 kcal1.775,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 63,3 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 12,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Salz 2,20 g
Ballaststoffe 12,2 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Love Corn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Love Corn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Love Corn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Love Corn

Wie viele Kalorien hat Love Corn?

100 g Love Corn enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Love Corn?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 12,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Love Corn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Love Corn rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Love Corn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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