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Sonstiges - Lovechock

Love Chock, Haselnuss Matcha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 25 % kcal
Fett 42,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Love Chock, Haselnuss Matcha

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Love Chock, Haselnuss Matcha im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 42,0 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Love Chock, Haselnuss Matcha je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Love Chock, Haselnuss Matcha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Love Chock, Haselnuss Matcha wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 574 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Love Chock, Haselnuss Matcha

Wie viele Kalorien hat Love Chock, Haselnuss Matcha?

100 g Love Chock, Haselnuss Matcha enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Love Chock, Haselnuss Matcha?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Love Chock, Haselnuss Matcha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Love Chock, Haselnuss Matcha rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Love Chock, Haselnuss Matcha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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