Sonstiges - Büsumer Fischerei Gesellschaft

Louisiana Flusskrebse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 14,3 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 3 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Louisiana Flusskrebse

Eiweiß: 89.8 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Louisiana Flusskrebse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Louisiana Flusskrebse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Louisiana Flusskrebse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Louisiana Flusskrebse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Louisiana Flusskrebse

Wie viele Kalorien hat Louisiana Flusskrebse?

100 g Louisiana Flusskrebse enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Louisiana Flusskrebse?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Louisiana Flusskrebse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Louisiana Flusskrebse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Louisiana Flusskrebse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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