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Lou Perac, Schafmilchk?se - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 17,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 26,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Lou Perac, Schafmilchk?se

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Lou Perac, Schafmilchk?se im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lou Perac, Schafmilchk?se je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lou Perac, Schafmilchk?se abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Lou Perac, Schafmilchk?se wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lou Perac, Schafmilchk?se

Wie viele Kalorien hat Lou Perac, Schafmilchk?se?

100 g Lou Perac, Schafmilchk?se enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Lou Perac, Schafmilchk?se?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lou Perac, Schafmilchk?se?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lou Perac, Schafmilchk?se rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lou Perac, Schafmilchk?se zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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