Sonstiges - Lotus

Lotus Frangipane mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · Stück: 144 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 47 % kcal

Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Lotus Frangipane mini

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Lotus Frangipane mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lotus Frangipane mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lotus Frangipane mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Stück Lotus Frangipane mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lotus Frangipane mini

Wie viele Kalorien hat Lotus Frangipane mini?

100 g Lotus Frangipane mini enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (Stück, 32.5 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Lotus Frangipane mini?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lotus Frangipane mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lotus Frangipane mini rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lotus Frangipane mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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