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Lotus Biscoff Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Lotus Biscoff Milk Chocolate

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 42.8 %

Nährwerte von Lotus Biscoff Milk Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lotus Biscoff Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lotus Biscoff Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Lotus Biscoff Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lotus Biscoff Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Lotus Biscoff Milk Chocolate?

100 g Lotus Biscoff Milk Chocolate enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Lotus Biscoff Milk Chocolate?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lotus Biscoff Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lotus Biscoff Milk Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lotus Biscoff Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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