Sonstiges - Lotus

Lotus Biscoff Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 2,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 39 % kcal

Fett 38,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Lotus Biscoff Creme

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lotus Biscoff Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lotus Biscoff Creme im Detail

100 g Lotus Biscoff Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Lotus Biscoff Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lotus Biscoff Creme

Wie viele Kalorien hat Lotus Biscoff Creme?

100 g Lotus Biscoff Creme enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Lotus Biscoff Creme?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 38,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lotus Biscoff Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lotus Biscoff Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lotus Biscoff Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren