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Los Nachos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 10,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,4 g 34 % kcal

Fett 16,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Los Nachos

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Los Nachos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Los Nachos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Los Nachos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Los Nachos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Los Nachos

Wie viele Kalorien hat Los Nachos?

100 g Los Nachos enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Los Nachos?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Los Nachos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Los Nachos rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Los Nachos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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