Sonstiges - Lorenz

Lorenz Erdnuß Locken Jumbo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Lorenz Erdnuß Locken Jumbo

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Lorenz Erdnuß Locken Jumbo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lorenz Erdnuß Locken Jumbo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lorenz Erdnuß Locken Jumbo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Lorenz Erdnuß Locken Jumbo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lorenz Erdnuß Locken Jumbo

Wie viele Kalorien hat Lorenz Erdnuß Locken Jumbo?

100 g Lorenz Erdnuß Locken Jumbo enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Lorenz Erdnuß Locken Jumbo?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Erdnuß Locken Jumbo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Erdnuß Locken Jumbo rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Erdnuß Locken Jumbo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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