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Longaniza Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 32,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 41,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Longaniza Sticks

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Longaniza Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Longaniza Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Longaniza Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Longaniza Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Longaniza Sticks

Wie viele Kalorien hat Longaniza Sticks?

100 g Longaniza Sticks enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Longaniza Sticks?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Longaniza Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Longaniza Sticks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Longaniza Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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