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Long Grain Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 91 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Long Grain Rice

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Long Grain Rice im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Long Grain Rice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Long Grain Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Long Grain Rice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Long Grain Rice

Wie viele Kalorien hat Long Grain Rice?

100 g Long Grain Rice enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Long Grain Rice?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long Grain Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Long Grain Rice rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Long Grain Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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