Sonstiges - Mister Rice

Long Grain - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Packung: 228 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 89 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Long Grain

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Long Grain im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Long Grain je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Long Grain abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Packung Long Grain wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Long Grain

Wie viele Kalorien hat Long Grain?

100 g Long Grain enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Packung, 64 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Long Grain?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long Grain?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Long Grain rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Long Grain zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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