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Long distance gel, Magnesium + Palatinose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

219kcal

917 kJ · 1 Glas: 438 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Long distance gel, Magnesium + Palatinose

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Long distance gel, Magnesium + Palatinose im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 219,0 kcal917,0 kJ 438,0 kcal1.834,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g 106,0 g
davon Zucker 44,0 g 88,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,36 g 0,72 g
Broteinheiten 4,4 g 8,8 g

Mineralien

Magnesium 113 mg 226 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Long distance gel, Magnesium + Palatinose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Long distance gel, Magnesium + Palatinose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 1 Glas Long distance gel, Magnesium + Palatinose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 467 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Long distance gel, Magnesium + Palatinose

Wie viele Kalorien hat Long distance gel, Magnesium + Palatinose?

100 ml Long distance gel, Magnesium + Palatinose enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 438 kcal.

Welche Nährwerte hat Long distance gel, Magnesium + Palatinose?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long distance gel, Magnesium + Palatinose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Long distance gel, Magnesium + Palatinose rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Long distance gel, Magnesium + Palatinose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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