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Long distance gel, Magnesium + Palatinose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
219kcal
917 kJ · 1 Glas: 438 kcal
Brennwertverteilung von Long distance gel, Magnesium + Palatinose
Nährwerte von Long distance gel, Magnesium + Palatinose im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 219,0 kcal917,0 kJ | 438,0 kcal1.834,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 106,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 88,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,36 g | 0,72 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 8,8 g |
Mineralien
| Magnesium | 113 mg | 226 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Long distance gel, Magnesium + Palatinose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Long distance gel, Magnesium + Palatinose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 1 Glas Long distance gel, Magnesium + Palatinose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 467 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Long distance gel, Magnesium + Palatinose
Wie viele Kalorien hat Long distance gel, Magnesium + Palatinose?
100 ml Long distance gel, Magnesium + Palatinose enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 438 kcal.
Welche Nährwerte hat Long distance gel, Magnesium + Palatinose?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long distance gel, Magnesium + Palatinose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Long distance gel, Magnesium + Palatinose rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Long distance gel, Magnesium + Palatinose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.



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