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Long Chips, Sour Cream and Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Long Chips, Sour Cream and Onion

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Long Chips, Sour Cream and Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Long Chips, Sour Cream and Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Long Chips, Sour Cream and Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Long Chips, Sour Cream and Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Long Chips, Sour Cream and Onion

Wie viele Kalorien hat Long Chips, Sour Cream and Onion?

100 g Long Chips, Sour Cream and Onion enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Long Chips, Sour Cream and Onion?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long Chips, Sour Cream and Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Long Chips, Sour Cream and Onion rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Long Chips, Sour Cream and Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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