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Long Chips, original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.248 kJ
Brennwertverteilung von Long Chips, original
Nährwerte von Long Chips, original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 537,0 kcal2.248,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Long Chips, original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Long Chips, original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Long Chips, original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Long Chips, original
Wie viele Kalorien hat Long Chips, original?
100 g Long Chips, original enthalten 537 kcal (2.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Long Chips, original?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long Chips, original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Long Chips, original rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Long Chips, original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.



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