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Sonstiges - Vendo

Long Chips, original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 46 % kcal
Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Long Chips, original

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Long Chips, original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 537,0 kcal2.248,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 29,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Long Chips, original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Long Chips, original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Long Chips, original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Long Chips, original

Wie viele Kalorien hat Long Chips, original?

100 g Long Chips, original enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Long Chips, original?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long Chips, original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Long Chips, original rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Long Chips, original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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