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Sonstiges - Allfein Feinkost

Long Burger, Mit Honig Senf Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 44 % kcal
Fett 12,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Long Burger, Mit Honig Senf Sauce

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Long Burger, Mit Honig Senf Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal1.122,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 6,4 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Long Burger, Mit Honig Senf Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Long Burger, Mit Honig Senf Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Long Burger, Mit Honig Senf Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Long Burger, Mit Honig Senf Sauce

Wie viele Kalorien hat Long Burger, Mit Honig Senf Sauce?

100 g Long Burger, Mit Honig Senf Sauce enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Long Burger, Mit Honig Senf Sauce?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Long Burger, Mit Honig Senf Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Long Burger, Mit Honig Senf Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Long Burger, Mit Honig Senf Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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