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Sonstiges - Lollipop

Lollipop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Portion: 199 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lollipop

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Lollipop im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 397,0 kcal1.662,0 kJ 198,5 kcal831,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 98,3 g 49,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lollipop je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lollipop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Portion Lollipop wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 212 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lollipop

Wie viele Kalorien hat Lollipop?

100 g Lollipop enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Lollipop?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 98,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lollipop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lollipop rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lollipop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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