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Sonstiges - LoLa der Loseladen

Lola Bier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · Flasche: 79 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Lola Bier

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Lola Bier im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 24,0 kcal100,0 kJ 79,2 kcal330,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 4,8 g 15,8 g
davon Zucker 0,8 g 2,6 g
Fett 0,5 g 1,7 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lola Bier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Lola Bier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Flasche Lola Bier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lola Bier

Wie viele Kalorien hat Lola Bier?

100 ml Lola Bier enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Lola Bier?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lola Bier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lola Bier rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Lola Bier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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