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Lokum, mit Rosengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 82,8 g 86 % kcal

Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Lokum, mit Rosengeschmack

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Lokum, mit Rosengeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lokum, mit Rosengeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lokum, mit Rosengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Lokum, mit Rosengeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lokum, mit Rosengeschmack

Wie viele Kalorien hat Lokum, mit Rosengeschmack?

100 g Lokum, mit Rosengeschmack enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Lokum, mit Rosengeschmack?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 82,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lokum, mit Rosengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lokum, mit Rosengeschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lokum, mit Rosengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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