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Sonstiges - Diverse

Löwensenf extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

713 kJ

Eiweiß 9,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal
Fett 12,6 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Löwensenf extra

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Löwensenf extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 170,3 kcal713,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 12,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Salz 7,20 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löwensenf extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Löwensenf extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Löwensenf extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löwensenf extra

Wie viele Kalorien hat Löwensenf extra?

100 g Löwensenf extra enthalten 170 kcal (713 kJ).

Welche Nährwerte hat Löwensenf extra?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwensenf extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwensenf extra rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Löwensenf extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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